ହାଡ଼ ମଜଭୁତ କରିବା ପାଇଁ କିସମିସ ଖାଆନ୍ତୁ 1. କିସମିସରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଓ ପୋଟାସିୟମର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ଏବଂ ବ୍ଲଡପ୍ରେସରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଥାଏ...
ହାଡ଼ ମଜଭୁତ କରିବା ପାଇଁ କିସମିସ ଖାଆନ୍ତୁ 1. କିସମିସରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଓ ପୋଟାସିୟମର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ଏବଂ ବ୍ଲଡପ୍ରେସରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଥାଏ...
